Melatonin 1 mg, 60 kapszula

Jól aludjon el, kipihenten ébredjen - melatonin a jobb alvásért

A melatonin az egyik legfontosabb hormon az egészséges nappali-éjszakai ritmus fenntartásában. Hiánya megzavarhatja a biológiai órát és megnehezítheti az elalvást. A tobozmirigy által termelt melatonin mennyisége az életkor előrehaladtával csökken, így az idősek, a műszakban dolgozók vagy a jet-laggel utazók vannak leginkább kitéve a hiány kockázatának. Hatékonyan lerövidíti az elalváshoz szükséges időt, csökkenti az éjszakai ébredést és javítja az alvás minőségét.

Legfontosabb előnyei:

• Lerövidíti az elalvási időt - Támogatja a gyors és kényelmes átmenetet az alvásba.
• Biztonságos és hatékony adagolás - Optimálisan a szervezet igényeihez igazodik.
• Javítja az alvás minőségét - Segít csökkenteni az éjszakai megszakításokat.
• Helyreállítja a bioritmust - Ideális az időzóna-különbségek és a rendszertelen munkaidő esetén.
• Támogatja az éjszakai regenerálódást - Beleértve a glutation és a növekedési hormon termelését.
• Támogatja a bőr állapotát - Antioxidáns hatása és a természetes megújulás támogatása révén.
• Erősíti az immunrendszert - Erős antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően.

Klinikai tanulmányok arra is utalnak, hogy a melatonin hozzájárulhat az emésztési komfortérzethez, beleértve a reflux tüneteinek enyhítését. Az éjszakai regenerálódás elősegítésével segíthet fenntartani az egészséges kortizolszintet és megvédheti a mitokondriumokat az oxidatív stressztől.

Melatonin és az öregedési folyamatok

Az öregedéssel járó melatoninszint csökkenése hatással van a bőr állapotára, például a bőr vastagságára, hidratáltságára és a külső tényezőkkel szembeni érzékenységére. Az alvásmegvonás akadályozhatja a glutation - egy létfontosságú antioxidáns - éjszakai termelését is. Az egészséges melatoninszint támogatja a bőr természetes ellenálló képességét, többek között az UV-sugárzással szemben. A glutation mellett a növekedési hormon is kiválasztódik éjszaka, ami elengedhetetlen a regenerációs folyamatokhoz.

Továbbá kimutatták, hogy a hajhagymák melatoninreceptorokat tartalmaznak, ami befolyásolja a haj növekedési szakaszait. A legújabb kutatások azt mutatják, hogy bőrünknek van egy melatoninerg enzimrendszere. A keratinociták, a melanociták és a fibroblasztok rendelkeznek receptorokkal, amelyeken keresztül a melatonin befolyásolhatja proliferációjukat és differenciálódásukat, hozzájárulva ezzel a bőr fiatalodásához.

Szinergia

A melatonin támogatja más összetevők, például a glicin, a C-vitamin, a GABA, az MSM, a kollagén és a NAC hatását. A táplálékkiegészítő használata nem zavarja a szervezet természetes melatonin termelését. A terméket röviddel lefekvés előtt, lehetőleg egy órával előtte vegye be.