Esszenciális aminosavak

Esszenciális aminosavak és szerepük a szervezetben

Az emberek nagy többsége tisztában van azzal, hogy mindenki életében mennyire fontos szempont a táplálkozás. Míg az átlag halandó számára a napi néhány adag étel elegendő a túléléshez, addig a sportolók számára a kiegyensúlyozott étrend az egészséges edzés és a forma gyümölcsöző kibontakozásának alapja. A sportolók számára az egyik legfontosabb tápanyag a fehérje, mivel kulcsszerepet játszik az izomregenerációban (a testtömeg mintegy 20 százalékát teszi ki), ezért az izomzat alapvető építőköve. A fehérjék fehérjeaminosavakból állnak, amelyek peptidkötésekkel kapcsolódva makromolekuláris vegyületet alkotnak. Az aminosavak között megkülönböztetünk DAA - endogén aminosavakat - azaz a szervezet által saját maga által előállított aminosavakat, és a számunkra különösen érdekes EAA - exogén aminosavakat.

Mik az EAA aminosavak?

Az exogén aminosavak, más néven esszenciális aminosavak olyan természetes kémiai vegyületek, amelyeket az emberi szervezet nem képes saját maga szintetizálni, ezért azokat a táplálékkal kell bevinni. Ezek közé tartozik a fenilalanin, az izoleucin, a leucin, a lizin, a metionin, a treonin, a triptofán és a valin.

Mindegyiknek meghatározott funkciója van a szervezetben, ezért nagyon fontos, hogy megfelelő dózisban tartsuk fenn ezeket az anyagokat az étrendünkben. Az EAA aminosavak bőséges forrásai a tojás, a baromfihús és a tejtermékek. Azonban az élsportolóknak és az ilyen típusú anyagokra való fokozott igényüknek ajánljuk az EAA-ban gazdag üzletünket.

Esszenciális aminosavak - termékek boltunkban

Az EAA-aminosavakkal teletömött Biolab shopban a vásárlók áttekintést kaphatnak a minden sportágban sportolók számára alkalmas kiegészítőkről. Kínálatunkban többek között megtalálhatók:

• VASO BURN PRO

Négy vegyület keveréke, köztük az l-arginin, amely viszonylag exogén aminosavként a felnőttek számára elegendő mennyiségben termelődik, de a fejlődő szervezeteknek külsőleg kell biztosítani.

Az L-arginin támogatja a nitrogén-oxid szintézisét, ezáltal szabályozza a vérnyomást, elősegíti a sebgyógyulást és tágítja az ereket. Ez az aminosav a zsírégetésre és a száraz izomtömeg építésére is pozitív hatással van, ami mindenkinek örömet okozhat, akinek fontos az alakja megjelenése.

Egy másik összetevő a glutamin, egy olyan aminosav, amely rendkívül fontos szerepet játszik a meglévő, valamint az új izomsejtek regenerációjában. Ha a szervezeted hosszú időn keresztül túlzott stressznek, autoimmun betegségeknek vagy átlagon felüli fizikai megterhelésnek van kitéve, az izmaid megköszönik, ha ezzel az aminosavval támogatod a regenerációjukat. A termék összetétele agmatinnal is gazdagított, amely az úgynevezett pumphatás kiváltásáért felelős, ami nagyon gyakran az edzés előtti stackek összetevője. Az agmatin hatása pozitív hatással van a koncentráció és a rövid és hosszú távú memória javítására. Az egész hatást tökéletesen kiegészíti a karnitin , amely a zsírsavak véráramba való felszívódásának fokozásával támogatja a zsírsejtek kiürülését, ezért kiváló kiegészítője a súlycsökkentő kezeléseknek.

• EXTREME PUMP 2

Ez egy viszonylag exogén, nem fehérje eredetű, endogén aminosavakat és a tipikus EAA-kat egyaránt tartalmazó kiegészítő, amelynek többszintű hatása komolyan befolyásolja az erőteljes pump elérését bármilyen edzés során. Ez a termék támogatja a szervezeted sejtlégzését azáltal, hogy mindhárom aminosavat biztosítja, amelyek a Krebs-ciklushoz szükségesek. A fent említett arginin, az ornitinnel és citrullinnal együtt részt vesz az ammónia karbamiddá történő átalakításában, amely a vesébe jutva a vizelettel ürül ki. Ezért ezen összetevők bármelyikének hiánya károsíthatja a méregtelenítési folyamatot.

Az Extreme Pump 2 szinergikus összetétele, köszönhetően annak, hogy EAA aminosavakat tartalmaz, a növekedési hormon termelésének serkentésével képes növelni az izomtömeg-gyarapodás mértékét, az ammónia csökkentése pedig hatékonyabbá teszi az izomregenerációs folyamatot. Önmagában az ornitin javítja az alvás minőségét és megkönnyíti az elalvást azáltal, hogy csökkenti a vér kortizolszintjét, ami jobb hangulatot eredményez és segít a krónikus fáradtság szindróma kezelésében.

A következő fontos összetevő, amelyet az esszenciális aminosavakban gazdag étrend-kiegészítőknek tartalmazniuk kell, a lizin . Ez az esszenciális aminosav kiválóan alkalmazható sérülések esetén, mivel felgyorsítja a sérült szövetek regenerálódását. A lizin, valamint az aminosavkoktélunk összetételében szereplő másik aminosav - a glicin - hozzájárul a kollagén termeléséhez, amely pótolhatatlan, ha a bőr fiatalos megjelenéséről és jó állapotáról van szó. A glicin felbecsülhetetlen értékű a megfelelő izomtömeg fenntartásában is, és támogatja a szövetek regenerálódását edzés után. Ez az aminosav szabályozza a vércukorszintet, ami a fáradtság jelentős csökkenését és az éhségérzet negligálását eredményezheti.