L-teanin

Az L-theanin a zöld teában található biológiai anyag. Erős nootróp tulajdonságairól, valamint a májra és a szív- és érrendszerre gyakorolt pozitív hatásairól ismert. A leírt anyag egy nem fehérje aminosav, amely könnyen átjut a vér-agy gáton, és befolyásolja számos neurotranszmitter koncentrációját. Ez az L-glutaminsav egy származéka. A nálunk kapható étrend-kiegészítő kapszulánként 200 mg L-theanint tartalmaz. A terméket különösen azoknak ajánljuk, akik javítani szeretnék az agyműködést, vagy akiket érdekelnek a neuroprotektív tulajdonságai.

L-theanin - hatások és hatása az emberi szervezetre

A leírt összetevőt elsősorban kínai tealevelekből vonják ki, amelyek nem mentek át fermentációs folyamaton. Ezenkívül az L-theanin megtalálható a japán kaméliában, a kis kaméliában és a barna vízigombában is. Mivel az aminosav vízben oldódó, könnyen felszívódik az emésztőrendszerből. Egy órával a lenyelés után megjelenik a központi idegrendszerben, és ott marad akár öt órán át. A nagy aminosav transzportrendszer segítségével képes átjutni a vér-agy gáton.

A teanin az idegrendszerre gyakorolt erős hatásával tűnik ki. Ez többek között az α agyhullámok aktiválásán keresztül valósul meg. Ezek frekvenciája 8-13 Hz és az ellazult állapotra jellemző. Úgy tűnik, hogy a leírt anyag képes befolyásolni az agy bioelektromos aktivitását és elősegíteni a fent említett hullámokat. Ez azt jelenti, hogy a termékkel való kiegészítés a stressz csökkentését és a megnyugvást szolgálja, a lomhaság hatása nélkül. A pulzusszám csökkenése, a reakcióidő és a vizuális figyelem javulása is észrevehető. A lehetséges hatások jobbak azoknál az embereknél, akiknek a szorongásszintje meglehetősen magas. Elfogadott, hogy az L-theanin nagyon jó nootropikum, amely nyugalomban és inaktivitás közben is kellemes relaxációs érzést biztosít, miközben javítja a koncentrációt a szellemi munka során.

A teanin és az idegrendszerre gyakorolt hatása - milyen hatások remélhetők?

A kínálatunkban kapható kiegészítőt stressz- és depresszióellenes tulajdonságai is megkülönböztetik. Ezt a stresszmarkerek csökkentése teszi lehetővé. Ez viszont a szimpatikus rész aktivitásának gátlásával jár, amely a vegetatív idegrendszer része. Az agykérgi neuronok gerjesztésének csökkenése szintén lehetséges hatás. Továbbá az Lteanin növeli a GABA koncentrációját, akár 20%-kal. A GABA viszont az egyik legfontosabb neurotranszmitter, amelyet néha természetes nyugtatóként emlegetnek (a stresszben szenvedők számára egyéb stressz- és idegrendszeri kiegészítőket is ajánlunk kínálatunkból). A leírt anyag nagyon fontos tulajdonsága a memória javítása. Rendszeres pótlásával a kognitív funkciókat javíthatjuk. Ez a szerotonin, a GABA, a dopamin és a glicin szintjének növekedése miatt lehetséges. Ezenkívül az L-theanin pozitív hatással van a neuronok érési folyamatára és az agyi funkciók fejlődésére. Más agyműködést segítő készítményeket is kínálunk, amelyek többek között neuroprotektív tulajdonságokkal tűnnek ki.

A leírt összetevővel való kiegészítés jó megoldásnak bizonyulhat azok számára, akik szellemi munkát végeznek vagy fontos vizsgákra készülnek. Az anyag ugyanis képes javítani a tanulási képességet. Ez az oxidatív stressz csökkentésének, a memóriazavarok megszüntetésének és a már említett α agyhullámok elősegítésének köszönhető. A fokozott figyelem és a javuló memória különösen az enyhe kognitív zavarokkal küzdő embereknél észlelhető. A teanin neuroprotektív hatása is említést érdemel. Nagyon jó profilaxis az emberek számára a stroke után. Kiegészítésével csökkenthető az idegkárosodás kockázata és javítható a neurológiai funkció. Ennek eredményeképpen a stroke negatív hatásai, amelyek közé tartozik az ischaemia, csökkenthetők. Ezenkívül az L-theanin csökkenti az idegméreg és az oxidatív stressz hatásait. A neuroprotektív tulajdonságok különösen az Alzheimer- és a Parkinson-kórban mutatkoznak meg.

Miben segít még a teanin?

Többek között a szív- és érrendszeri problémákkal küzdők választhatják a kiegészítést. Az anyag képes javítani az erek állapotát (tágításuk révén), ami a szív- és érrendszeri betegségek alacsonyabb kockázatát jelenti. Nagyon fontos hatása a koleszterinszint csökkentése is, így csökkenti a koszorúér-betegség, a szív- és érrendszeri, valamint az agyi érrendszeri betegségek kockázatát. A Biolab kínálatából más koleszterinszint-kiegészítőket is ajánlunk. Az L-teanin immunerősítőként is ajánlott. Ilyen hatása különösen az időseknél figyelhető meg, akik az immunválasz csökkent intenzitása miatt hajlamosabbak a fertőzésekre. Ezenkívül a gyomorműtétet követő gyulladások enyhítésére is alkalmas.

A kínálatunkban szereplő étrend-kiegészítő a túlzott alkoholfogyasztással összefüggő májproblémákkal küzdőknek ajánlott. Az L-theanin szedésével csökkenthetők a szerv károsodásából eredő negatív hatások. Emellett az anyag javítja annak működését. Rákellenes tulajdonságairól is egyre gyakrabban számolnak be. Ez többek között a gyógyszerek hatékonyságának növelésével lehetséges. Az L-theanint könnyen bevehető kapszula formájában kínáljuk. Az ajánlott adagolás napi egy kapszula. A Biolab kínálatában szereplő kiegészítők garantálják a tiszta összetételt és a hatékony hatást. A termék cukormentes és GMO-mentes.