Synephrine

Mi az a szinefrin?

A szinefrin egy természetes kémiai vegyület, amely egyes növényekben, különösen a keserű narancs gyümölcsében található. Ez egy alkaloid, amely azon anyagok csoportjába tartozik, amelyek fokozzák a termogenezist, azaz a szervezet hőfelszabadulását. E tulajdonságainak köszönhetően gyakran használják étrend-kiegészítőkben a fogyás elősegítésére. Az efedrinnel is közeli rokonságban áll, de szelektívebb hatású és biztonságosabbnak tekinthető.

A szinefrin segít növelni az energiafelhasználást és fokozza a hőtermelést, ami felgyorsítja az anyagcserét és a zsírégetést. Emellett fékezheti az étvágyat és javíthatja az emésztést. Biztonságos dózisban fogyasztva nem okoz gyors szívritmus-gyorsulást, és nincs negatív hatása a szív- és érrendszerre. A szinefrint étrend-kiegészítő formájában kínáljuk. Minden egyes kapszula 25 mg keserű narancs kivonatot tartalmaz.

A szinefrin hatása a fogyásra

A szinefrin a Citrus aurantiumban, közismert nevén keserűnarancsban található fő hatóanyag. A kínai orvoslásban széles körben használják, és mostanában egyre nagyobb tudományos figyelmet kap. Maga a kémiai vegyület a katekolaminokhoz (adrenalin és noradrenalin) hasonló szerkezetű. Ezek olyan vegyületek, amelyek a zsírsejtek lebontását okozzák. A keserű narancs gyümölcskivonat képes a zsírvesztést előidézni, az étvágyat csökkenteni, a teljesítményt javítani és ugyanakkor az izomszövetet fenntartani, még kalóriadeficites körülmények között is.

A szinefrin a béta-3 adrenerg receptorok szelektív stimulánsa. Ezek a receptorok viszont fokozzák a zsírsavak és trigliceridek felszabadulását a zsírszövetből, növelve a lipolízist és a termogenezist, és ezáltal az állóképességet. Olyan folyamattal állunk tehát szemben, amikor a zsírszövet elkezdi felszabadítani a tárolt zsírt, hogy az edzés során energiaként szolgáljon. A szinefrin szintén hozzájárul a szervezet fokozott hőtermeléséhez. Ennek eredményeképpen a testhőmérséklet emelkedik és az izzadás fokozódik. Ezzel egyidejűleg a szervezet gyorsabban használja fel a tárolt energiát (főként azt, ami a zsírból származik), ami súlycsökkenést eredményez.

A szinefrin és az étvágycsökkentés

A szinefrint tartalmazó kiegészítők többek között azért népszerűek, mert csökkentik az étvágyat. Ez a vegyi anyag neurotranszmitterekre gyakorolt hatásának köszönhető. Ezek viszont az agynak az étvágy szabályozásáért felelős területeire hatnak. Az étvágycsökkenés a potenciális antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is összefügghet. Egy embereken végzett vizsgálat megerősítette a termék hatékonyságát ebben a tekintetben. Érdemes megjegyezni, hogy ez fontos tényező a súlycsökkentésben.

Hogyan működik még a szinefrin?

A kínai orvoslásban a készítményeket emésztőrendszeri zavarok, idegesség, álmatlanság, köszvény és torokfájás kezelésére is használják. A szinefrin a teljesítményt is javíthatja, ezért népszerű a sportolók körében. Enyhe stimulánsként növeli az energiaszintet és az éberséget, ami nagyobb állóképességet és jobb edzéseredményeket eredményez. Ez különösen a rövid és intenzív tevékenységi formáknál érezhető. Ezenkívül az anyag hatással van a keringési rendszerre, növeli a szív teljesítményét és javítja a vérkeringést, ami hozzájárulhat az izmok és más szövetek jobb oxigénellátásához.

A készítmény nagyon ígéretes hatásúnak tűnik az asztmára. A szinefrin hörgőtágító hatású, ezért képes enyhíteni a betegség kellemetlen tüneteit, például a hörgőgörcsöt és a légzési nehézséget. Ezenkívül néha nátha esetén is alkalmazzák, az orrnyálkahártyára gyakorolt érösszehúzó hatása miatt. Ennek hatására csökken a torlódás és a duzzanat. A szinefrint nem szabad koffeinnel, pajzsmirigygyógyszerekben használt tiroxinnal vagy más, az ideg- vagy szív- és érrendszerre ható készítményekkel kombinálni.

Kapcsolódó blogbejegyzések

• Synephrine - természetes fogyásfokozó
• Synephrine - több mint zsírégető
• Synephrine vs efedrin - melyik zsírégetőt válasszuk?
• Synephrine - természetes módja annak, hogy több energiánk legyen egész nap
• Synephrine az állóképességi sportokban - hogyan javítsuk a teljesítményünket?