Quercitin

Mi a kvercetin?

A kvercetin a flavonoidok csoportjába tartozó bioaktív növényi vegyület. Ez a természetes pigment számos növényben megtalálható, többek között az aranyvesszőben, az áfonyában, a bodzában, a céklában és a kelbimbóban. Különösen figyelemre méltóak antioxidáns, gyulladáscsökkentő és rákellenes tulajdonságai. Emellett a kvercetin pozitív hatással van a szív- és érrendszerre és az anyagcserére. Ennek az összetevőnek a pótlása csökkentheti a szívbetegségek kockázatát.

A kvercetin antioxidáns tulajdonságai

A kvercetin nagyon erős antioxidáns, ezért hatékonyan megakadályozza az egészségünkre igen veszélyes oxidációs reakciókat. A kiegészítés ezért hatékony módszernek bizonyulhat a szabad gyökök semlegesítésére. A leírt növényi vegyület antioxidáns tulajdonságai révén csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, amely világszerte az egyik vezető halálozási ok. Antioxidánsként a bőr egészséges és fiatalos megjelenését is befolyásolja.

A kvercetin antioxidáns tulajdonságai közvetlen kapcsolatban állnak gyulladáscsökkentő tulajdonságaival. Ezek a ciklooxigenázok, vagyis enzimek működésére és aktivitására gyakorolt közvetlen hatásának köszönhetőek. Ennek eredményeként a leukociták beáramlása gátolható, ami a gyulladás csökkenéséhez vezet. További hatás a normál kapilláris tónus fenntartása. A gyulladáscsökkentő tulajdonságok azt is jelentik, hogy a kvercetin nagyon pozitív hatással van a szív- és érrendszerre. Emellett csökkenti a vérnyomást, és csökkenti az érelmeszesedés és más civilizációs betegségek, köztük a szívroham és a stroke kockázatát. Az eddig elvégzett vizsgálatok azt mutatták, hogy a flavonoidokban gazdag étrenddel csökkenthető a szív- és érrendszeri betegségek kockázata. Lehetőség van a lipidanyagcsere javítására is.

Quercetin az immunitásért

A kvercetin pótlása jó módja az immunrendszer erősítésének. Kiderült, hogy a vegyület képes kötődni a vírusok burkolófehérjéihez. A legnagyobb hatékonyságot a nagyon népszerű HSV herpeszvírus, a gyermekbénulás vírus, az influenzavírus és a veszettség vírus esetében figyelték meg. Nagyon érdekes az anyag potenciális hatása a HIV-1 vírus aktivitásának gátlására is. A kvercetin képes megállítani a CD4 limfocitákba való bejutását. Kiegészítése különösen a megfázás és az influenza fokozott előfordulásának időszakában ajánlott. Az ezt az összetevőt tartalmazó készítmények befolyásolják az immunrendszer megfelelő működését, és felgyorsítják a vírusfertőzések, köztük a felső légúti fertőzések elleni küzdelmet.

A kvercetin és rákellenes tulajdonságai

A kvercetin potenciális rákellenes hatásaival is kitűnik. Ez a károsodott vagy rendellenesen kifejlődött testsejtek eltávolításával jár. Ezenkívül a leírt növényi vegyület antiproliferatív tulajdonságokkal rendelkezik. Ez azt jelenti, hogy a kiegészítés a kemoterápia során támogató hatásúnak bizonyulhat. Ebben az összefüggésben az antioxidáns tulajdonságok nagy jelentőséggel bírnak. A kvercetin hozzájárul az egészséges sejtek védelméhez, miközben csökkenti a rákos sejtek kockázatát.

Olyan vizsgálatokat is végeztek, amelyekben a kvercetint olyan citosztatikus szerekkel kombinálták, mint a doxorubicin és az antiösztrogén. Az eredmények nagyon ígéretesnek bizonyultak, mivel nemcsak a tumorsejtek proliferációját gátolták, hanem az angiogenezist is megállították. Egy másik vizsgálatban kimutatták, hogy a kvercetin megfelelő koncentrációja csökkenti a rákos sejtek növekedési és osztódási képességét.

A kvercetin további tulajdonságai

A kiegészítés hasznosnak bizonyulhat a különböző allergiákkal küzdő emberek számára is. Még jobb eredményeket érhetünk el, ha a kvercetint kalciummal kombináljuk. Ez csökkenti az allergiás tüneteket. Az anyag csökkenti a hisztamin és a leukotriének kiválasztását, amelyek a gyulladásos reakció közvetítői, így gátolja az allergiás reakció kialakulását. A kvercetin fogyásra gyakorolt hatása is nagyon ígéretes. Úgy tűnik, hogy a flavonoid a zsírszövetre úgy hat, hogy a zsírsejtek természetes pusztulását idézi elő, gátolja a további zsírsejtek képződését, és fokozza a lipolízist.