Rhodiola rosea

A Rhodiola rosea az egyik legismertebb adaptogén. Jótékony hatásait tudományos tanulmányok támasztják alá. Ezenkívül jó értékeléseket kap azoktól az emberektől, akik rendszeresen kiegészítik. A növényt széles hatásspektrum jellemzi, de a leggyakrabban az idegrendszerre gyakorolt hatásáról számolnak be. Az adaptogének erős stresszellenes tulajdonságokat is mutatnak, és lehetővé teszik a jobb alkalmazkodást a fokozott stressz és feszültség alatti működéshez. Az általunk kínált kiegészítőt különösen azoknak ajánljuk, akik úgy érzik, hogy szervezetük túlterhelt, és közel állnak a kimerültséghez. A készítmény kapszula formájában kerül forgalomba.

Rhodiola rosea - egy értékes adaptogén

Az adaptogénekkel való kiegészítéssel mind a mentális, mind a fizikai stressz hatásait kevésbé érezhetjük. A Rhodiola rosea támogatja szervezetünket a homeosztázisba való visszatérésben. Ráadásul biztonságos az egészségre és nem mérgező, így félelem nélkül használható akár hosszú időn keresztül is. A rhodiola rosea hatása motiválónak és energizálónak mondható. Emiatt sokan választják a reggeli pótlást, hogy egész nap jól érezzék magukat és energiát gyűjtsenek. Más adaptogénekhez hasonlóan a legnagyobb előnyök hosszú távú szedése esetén jelentkeznek. A leírt növényt már évezredek óta használják a hagyományos kínai orvoslásban. Az ősi időkben fáradtságoldóként használták. A vikingek is ismerték, akik számára az állóképesség és a fizikai teljesítmény növelésére szolgált.

A Rhodiola rosea pozitív hatással van az idegrendszerre. Ez főként a rosavinoknak és a szalidrozidnak köszönhető, amelyek gátolják a neurotranszmittereket (például a dopamint vagy a szerotonint) lebontó enzimeket. Az eredmény ezen neurotranszmitterek koncentrációjának növekedése az agyban, ami javítja az agyműködést. Ezenkívül a rhodiola rosea kivonat növeli a specifikus neurotranszmitterek prekurzorainak áteresztőképességét, így azok hatása az agyban erősebb. Ez viszont jobb érzékelést, a gondolkodási folyamatok, a memória és a tanulási képességek hatékonyságának javulását eredményezi. A kiegészítést választóknak nem okoz gondot a koncentráció vagy a figyelem hosszú ideig történő fenntartása. A szerotoninszint növekedése a cirkadián ritmus szabályozásához is hozzájárul. Az álmatlanságban szenvedők is profitálhatnak belőle (kínálatunkból más agy- és alváskiegészítőket is ajánlunk).

A rózsahimlő és annak hatásai - milyen egyéb hatások várhatók?

A rhodiola rosea-t tartalmazó készítmények hasznosnak bizonyulhatnak a depresszióban szenvedők számára. Az ő esetükben mind az álmatlansági problémák, mind az érzelmi labilitás csökkenthető. Ennek eredményeképpen nagyobb motivációt és cselekvési energiát, valamint jobb közérzetet élvezhetünk. A Rhodiola rosea hozzájárul a szorongásos rohamok gyakoriságának csökkentéséhez is. A növény hatása rövid és hosszú távú szempontból egyaránt lehetséges. Az előbbiben mindenekelőtt a közérzet javulása érezhető. Ez a dopamin, a szerotonin és a noradrenalin lebomlásának gátlásának köszönhető. Erre a legnagyobb hatással a rosicidin nevű összetevő van.

Ami a hosszú távú hatásokat illeti, a Rhodiola rosea kivonat több mint ezer gén kifejeződését képes megváltoztatni. A szalidrozid, a tirozol és a triandrin felelősek ezért a hatásért. A gyakorlatban ez a mentális egészségre, neurológiai problémákra, sőt a szív- és érrendszerre és az endokrin rendszerre gyakorolt hatásokat jelenti. Emellett a rhodiola rosea befolyásolja az anyagcsere egészségét és az emésztőrendszer megfelelő működését. Nagy jelentőséggel bír az agy védelme. A növény képes megvédeni a szervet a neurológiai alultápláltság és a hipoglikémia hatásaival szemben. Emellett csökkenti a szabad gyökök negatív hatásait, a neuronokban lévő kalciumfelesleget és a glutamát káros hatásait. A rhodiola rosea kiegészítése ajánlott azoknak, akiknek a kényszeres túlevés és a stresszevés okoz problémát.

Hegyi rhodiola - melyiket válasszuk?

A hegyi rhodiola rosea a fent leírt tulajdonságai mellett kardioprotektív hatást is biztosít. Ez azt jelenti, hogy azoknak ajánlott, akik vigyázni szeretnének a szív- és érrendszerükre, vagy akik szív- és érrendszeri problémákkal küzdenek. A növény többek között véd a szabad gyökök hatása ellen, amelyek negatív hatással vannak magára a szervre. Ezenkívül hozzájárul a cAMP koncentrációjának és túlzott aktivitásának csökkentéséhez a szívizomban. Ez viszont a szívroham kockázatának csökkenését jelenti. Ezenkívül a rhodiola rosea csökkenti a ritmuszavarok kockázatát. A kiegészítés olyan emberek számára is ajánlott, akik intenzíven edzenek, ami fokozott szívmunkával jár. A Rhodiola rosea hozzájárul a szerv energiatartalékának növeléséhez és erősítéséhez. Más szívgyógyászati készítményeket is kínálunk, többek között olyanokat, amelyek fibrotikus hatásúak.

A legjobb minőségű rhodiola rosea szerek azok, amelyek mind a rosavinok, mind a szalidrozidok tekintetében standardizáltak. Az ilyen kiegészítés a leghatékonyabb, és ezt kínálja a Biolab. A kínálatban egy 300 mg hatóanyagot tartalmazó termék szerepel, amelyből 9 mg rosavin és 3 mg szalidrozid. A kiegészítés kapszula formában van, és az ajánlott adagolás napi 1-2 kapszula. A kínálatunkban található készítmények cukor- és GMO-mentesek.