Biotin

A biotin, más néven B7-vitamin vagy H-vitamin, elválaszthatatlanul kapcsolódik a hajra és a körmökre pozitív hatást gyakorló összetevőhöz. A gyakorlatban szerepe sokkal nagyobb. A vitamin a vízben oldódó csoportba tartozik, és magas biológiai aktivitás jellemzi. Különösen az anyagcserével összefüggésben van fontos funkciója. Hozzájárul az emberi szervezet számos rendszerének megfelelő működéséhez, befolyásolva többek között az idegrendszert, az ereket és a szívet. Kapszula formájában kínálunk étrend-kiegészítőt, amely 50 mg D-Biotint tartalmaz aktív formában.

Biotin - mi az és milyen tulajdonságai vannak?

A leírt összetevő egy heterociklusos szerves vegyület, amely koenzim szerepet játszik az emberi szervezet különböző folyamataiban. Ezáltal hozzájárul számos, az anyagcsere-reakciókért felelős enzim megfelelő működéséhez. A biotinhiány meglehetősen ritka jelenség, amely leggyakrabban az alultápláltsághoz vagy a fehérjetermékek elégtelen beviteléhez kapcsolódik. Emellett a hiányt okozhatja bizonyos gyógyszerek, pl. görcsoldók vagy bizonyos antibiotikumok szedése is. Az alacsony biotinszintre utaló tünetek közé tartoznak a bőrkiütések, a haj gyengesége, az izomfájdalmak, az általános fáradtság, a letargia és a hangulatzavarok, akár depressziós jellegűek is. Bizsergő érzés vagy paresztézia is előfordulhat.

Ami a B7-vitamin tulajdonságait illeti, a hajra, bőrre és körmökre ható biotin a legnépszerűbb. Ez a kénmolekulák jelenlétével függ össze, amelyek részt vesznek a keratin szintézisében. Ez viszont a körmök és a haj fő építőköve. Megfelelő szintje a hajtöredezés csökkentésében és a hajlemez erősítésében nyilvánul meg. Emellett csökken a hajhullás és javul a bőr állapota. Kínálatunkból más bőr- és arcbőrápoló kiegészítőket is ajánlunk, amelyek hasznosnak bizonyulhatnak pl. pattanásos problémák esetén. A biotin pótlása különösen ajánlott a töredező körmökkel és azok keresztirányú barázdálódásával küzdőknek. A kínálatunkban található termék hasznosnak bizonyulhat vékony és tompa haj esetén is. Rendszeres bevitelével megerősíthetjük őket és növelhetjük fényüket. A biotin zsíros hajra is jó megoldás. A vitamin befolyásolja a faggyú- és verejtékmirigyek megfelelő működését. Emellett csökkenti a gyulladást és az ekcémát.

Mire jó még a biotin?

A biotin kevésbé ismert tulajdonságai az idegrendszerre gyakorolt hatásaira vonatkoznak. A B7-vitamin részt vesz az idegsejtek energiaszerzésében. Ennek az összetevőnek a hiánya a mielin szintéziséért felelős enzimek működési zavarát eredményezi. Ez az izomkoordináció problémáit és az információfelvétel nehézségeit, sőt epilepsziás rohamokat is eredményez. A biotint jelenleg a szklerózis multiplexben szenvedők terápiájában használják, mivel képes jelentősen javítani a fogyatékosságukat.

Ezen túlmenően a biotinról kimutatták, hogy pozitív hatással van a szív- és érrendszerre, különösen az erekre és a szívre. Kiegészítésével fokozható a ketontestek termelődése, amelyek nemcsak az izmaink, hanem az agy és a szív számára is energiaanyagot biztosítanak. Ezenkívül a B7-vitamin növeli az AMPK-kináz aktivitását, ami a koleszterin- és trigliceridszintézis gátlásában nyilvánul meg a vérben. Ennek eredményeként kisebb az ateroszklerotikus plakkok kialakulásának és az erek lumenének szűkülésének kockázata. Más szívkészítményeket is kínálunk, amelyeket többek között a fibrózisellenes hatás különböztet meg. A biotin másik fontos tulajdonsága a cukoranyagcserére gyakorolt kedvező hatása. Ezért hasznosnak bizonyulhat a magas vércukorszintű emberek számára.

Mit érdemes még tudni a biotinról?

A természetes biotin részt vesz a zsírsavak szintézisében és az elágazó láncú aminosavak katabolizmusában. Részt vesz a glükóz és a szén-dioxid anyagcseréjében is. A fehérjék és zsírok anyagcseréjében is fontos szerepet játszik. Ennek eredményeként hozzájárul a szervezet tápanyagszükségletének egyensúlyához. A biotin a pajzsmirigy egészségét befolyásoló vitamin, amely közvetve a haj, a bőr és a köröm állapotára is hatással van.

A bőrrel összefüggésben érdekes hatása, hogy képes az elszíneződések, köztük az öregségi foltok világosítására. A biotint ma már egyre gyakrabban használják az öregedésgátló kezelések részeként. A B7-vitamint az egyik leghatékonyabb összetevőnek ismerik el, ha az öregedésgátló hatásról van szó. Ennek eredményeként mind az arc ráncai, mind a szem alatti táskák megjelenése csökkenthető. További hatás a megnagyobbodott pórusok csökkenése és az arckontúrok javulása. Emellett a bőr hidratáltságának és feszességének javulására is számíthat. Az öregedési folyamatok lassítása érdekében a kínálatunkban található egyéb öregedésgátló készítményeket is ajánljuk.

Biotin - adagolás és további információk

Mivel a biotin vízben oldódó vitamin, ajánlott étkezés nélkül bevenni. A készítményt kényelmesen bevehető kapszula formájában kínáljuk. Az ajánlott adagolás napi egy kapszula. Mindegyik D-biotint tartalmaz, amely az egyetlen természetesen előforduló izomer. Ez az egyetlen, amelyet magas biológiai aktivitás jellemez.