Omega-3

Az omega-3 zsírsavaknak számos fontos funkciója van az emberi szervezetben, és nagyban hozzájárulnak az egészség megőrzéséhez. A megfelelő működéshez is elengedhetetlenül szükségesek. Mivel magunk nem vagyunk képesek előállítani őket, ezért táplálékkal vagy étrend-kiegészítővel kell bevinni őket. Ezeket a telítetlen zsírsavakat α-liponsav ALA, eikozapentaénsav EPA és dekozaénsav DHA csoportokra osztják. Mindegyikük számos létfontosságú folyamatban vesz részt. Kínálunk halolajat tartalmazó omega 3 kiegészítőt, amely kiválóan kiegészíti az étrendet.

Omega 3 - miért olyan fontos a pótlása?

Becslések szerint az omega-3 szükséglet fedezéséhez hetente kétszer kell olajos tengeri halat fogyasztani. A gyakorlatban a legtöbb ember nem így étkezik. A halak meglehetősen ritkán és ráadásul rendszertelenül jelennek meg az étlapunkon. Ez a táplálékkiegészítő mindazoknak ajánlott, akik a napi szükségletüket nem tudják fedezni pusztán a táplálkozással, vagy akik különböző okokból nem szeretik a halat. Milyen előnyökre lehet számítani? A kiegészítés rendkívül fontos a szív- és érrendszeri problémákkal küzdő emberek számára. Különösen fontos ebben az esetben a DHA-sav, amely csökkenti a szívbetegségek kockázatát. Az omega-3 zsírsav hatására csökken a rossz LDL-koleszterin szintje, miközben nő a jó HDL-koleszterin szintje.

A pótlással a trigliceridszint is csökkenthető. Ezenkívül védi az ereket és az artériákat az érelmeszesedés kialakulásától, ami a szív- és érrendszeri betegségek alacsonyabb kockázatával jár. Rendkívül fontos az antiaritmiás hatása is. Akik szedik a kiegészítőt, azoknál kisebb a kamrafibrilláció, vagyis a kamrai aritmia kockázata. Ez viszont a szívbetegség okozta halálozás alacsonyabb kockázatával jár együtt. A szív- és érrendszerrel összefüggésben vérnyomáscsökkentő hatásra is számíthatunk. Ez a perifériás érrendszeri ellenállás csökkenéséből áll, ezáltal a vérnyomás csökken. Az omega 3-at tartalmazó étrend-kiegészítők javítják az erek endotélsejtjeinek működését. Ezenkívül a vér viszkozitásának csökkenése és a vérlemezkék aggregációjának gátlása miatt nagymértékben csökkenthető az embóliás/trombotikus szövődmények kockázata. Egyéb szívkészítményeket is kínálunk, amelyek többek között antifibrotikus és kardioprotektív hatásukkal tűnnek ki.

Omega 3 étrend-kiegészítő az agy egészségéért

Az omega 3 bevitele különösen ajánlott azoknak, akik napi szinten intenzív szellemi munkát végeznek. Az összetevő ugyanis hozzájárul a normál agyműködés, valamint a központi idegrendszer fenntartásához. Érdemes megjegyezni, hogy a többszörösen telítetlen zsírsavak a szerv sejtmembránjait felépítő foszfolipidek szerkezeti összetevői. Ezenkívül részt vesznek az idegrendszer működésének szabályozásában. Az omega-3 zsírsavak hiánya hozzájárulhat különböző mentális zavarokhoz, beleértve akár a depresszió kialakulását is. A kínálatunkban elérhető készítmény pótlása ezért kiválóan alkalmas a mentális betegségek megelőzésére. Különösen fontos a napi szinten jelentős stressznek kitett emberek esetében.

A hangulatot tekintve az EPA és DHA savakat tartalmazó halolaj a szervezet szerotoninszintjét növelő hatással bír. A szerotonin viszont boldogsághormonként ismert. Ezek az anyagok olyan hormonok előanyagai, amelyek az emberi szervezetben számos kulcsfontosságú folyamatért felelősek, például a véralvadásért, az immunrendszer reakcióiért és a sejtek differenciálódásáért. A szerotonin szerkezetéhez való kapcsolódásuk miatt antidepresszáns hatást is mutatnak, és csökkentik az érzelmi zavarok kockázatát. Depresszió elleni készítményeket is kínálunk, amelyeket nootropikus és szorongásoldó tulajdonságaik különböztetnek meg.

Miért érdemes még a Biolab kínálatában szereplő omega 3 kiegészítőket választania?

Sokan, különösen a hölgyek, a bőr, a haj és a köröm állapotára gyakorolt csodálatos hatásuk miatt választják az omega 3 kiegészítőket. Hiányuk gyakran az epidermisz hámlásának és megvastagodásának egyik oka. Ezenkívül a mitesszerek és a pattanások kialakulásának és a pattanások vulgarisának oka is lehet. Kiegészítésük különösen ajánlott azoknak, akik atópiás dermatitisszel, pikkelysömörrel és az arcon jelentkező gyulladásokkal küzdenek. Rendszeres használatával felgyorsítható az epidermisz és a dermisz regenerációs folyamata. Lehetőség van a hajhullás gátlására és a hajnövekedés serkentésére is. További előnye a körmök erősítése, valamint a törékenység és a töredezés csökkentése. Az Omega 3 az egész test bőrére hatással van. Fekélyek, kelések és fekélyek esetén érdemes a pótlást választani. A halolaj azoknak is ajánlott, akik égési sérüléseket szenvedtek, és szeretnék felgyorsítani bőrük gyógyulási folyamatát.

A kínálatunkban elérhető étrend-kiegészítő kiváló megoldásnak bizonyulhat az ízületi gyulladással és általános hátpanaszokkal küzdők számára. Az omega 3 savak elősegítik a kalcium felszívódását, ami a csontok erősségének növekedését jelenti. Rendszeres fogyasztásával csökkenthető az ízületi gyulladás kockázata, valamint enyhíthető a fájdalom és a merevség. Különösen a reumás ízületi gyulladásban, csontritiszben vagy csontritkulásban szenvedők számára jó választás. Olyan ízületi készítményeket is ajánlunk, amelyek többek között kollagénvesztés esetén is jól működnek.

Omega 3 - adagolás és egyéb kiegészítő információk

A kiegészítés kényelmesen bevehető kapszula formájában kapható. Mindegyik 1000 mg halolajat és hozzáadott E-vitamint tartalmaz. Az ajánlott adagolás napi 2-4 kapszula, étkezés közben bevéve. Ne lépje túl a megadott adagot. Az omega 3-mal való kiegészítéssel hosszú távon építheti egészségét és támogathatja szervezete működését. Az általunk kínált termék fogyókúrázóknak és csökkent immunitással küzdőknek is ajánlott.